मैं घर पर अपने गर्भाशय ग्रीवा की जांच कैसे कर सकता हूं?

योनि में धीरे-धीरे अपनी तर्जनी और मध्यमा डालें - सावधान रहें कि गुदा से बैक्टीरिया न फैलें। योनि नहर के अंत तक पहुंचें और अपने गर्भाशय ग्रीवा की बनावट और मोटाई को महसूस करें। यदि आप जो महसूस करते हैं वह बहुत कठिन और मोटा है, तो आप बहुत अधिक मिटने की संभावना नहीं रखते हैं।